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Fotograf: Matej Meza
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Kurse in ATS® Belly Dance
Level 1 : ATS® Belly Dance zum Kennenlernen und Auffrischen
Musik auf die Ohren, neue Energie in deinen Körper! Erlebe die faszinierende Ausstrahlung, Energie und Dynamik des Tanzstils ATS® Belly Dance. In diesen Kurs lernst du Bewegungen und Formationen aus der ATS®-Schatzkiste kennen. Lass dich von der Musik mitreißen und komme in Dance Flow!
Du trainierst dabei deinen Beckenboden und eine aufrechte Haltung und verbesserst Beweglichkeit und Koordination. Im Warm-Up nutzen wir zudem gezielte Übungen aus der Yoga-Therapie nach Dr. Ronald Steiner.
Nächster Termin:
Dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr
17.03. - 21.04.2020 (Kurs mit 6 Terminen)
Im Studio Prana, Neustadtswall 15, Bremen-Neustadt.
Bitte melde dich bei Interesse bei mir per Mail (atsmitkatrin@gmail.com) oder über das Kontaktformular.
Musik auf die Ohren, neue Energie in deinen Körper! Erlebe die faszinierende Ausstrahlung, Energie und Dynamik des Tanzstils ATS® Belly Dance. In diesen Kurs lernst du Bewegungen und Formationen aus der ATS®-Schatzkiste kennen. Lass dich von der Musik mitreißen und komme in Dance Flow!
Du trainierst dabei deinen Beckenboden und eine aufrechte Haltung und verbesserst Beweglichkeit und Koordination. Im Warm-Up nutzen wir zudem gezielte Übungen aus der Yoga-Therapie nach Dr. Ronald Steiner.
Nächster Termin:
Dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr
17.03. - 21.04.2020 (Kurs mit 6 Terminen)
Im Studio Prana, Neustadtswall 15, Bremen-Neustadt.
Bitte melde dich bei Interesse bei mir per Mail (atsmitkatrin@gmail.com) oder über das Kontaktformular.
Level 1+ bis 3: Tanzen, Tanzen, Tanzen
Du kennst die Basisbewegungen (Arabic, Egyptian, Pivot Bump/Choo Choo, Shimmy, Taxeem, Bodywave, Arm Undulations) und Grundformationen (Duett, Trio, Quartett, Kreis) und möchtest komplexere Bewegungen, Formationen und das Zimbeln erlernen, festigen bzw. wiederholen oder einfach regelmäßig mit anderen ATS® tanzen? Dann bist du hier richtig. Dieser Kurs ist für Menschen mit verschiedenen Vorkenntnissen geeignet. Bitte Zimbeln mitbringen, wenn vorhanden.
Donnerstags, 19.30 - 21.00 Uhr
wöchentliches, fortlaufendes Angebot.
Im Studio Prana, Neustadtswall 15, 28199 Bremen-Neustadt
Dieser Kurs ist für Menschen mit verschiedenen Vorkenntnissen geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Weitere Infos und Anmeldung über atsmitkatrin@gmail.com oder das Kontaktformular.
Du kennst die Basisbewegungen (Arabic, Egyptian, Pivot Bump/Choo Choo, Shimmy, Taxeem, Bodywave, Arm Undulations) und Grundformationen (Duett, Trio, Quartett, Kreis) und möchtest komplexere Bewegungen, Formationen und das Zimbeln erlernen, festigen bzw. wiederholen oder einfach regelmäßig mit anderen ATS® tanzen? Dann bist du hier richtig. Dieser Kurs ist für Menschen mit verschiedenen Vorkenntnissen geeignet. Bitte Zimbeln mitbringen, wenn vorhanden.
Donnerstags, 19.30 - 21.00 Uhr
wöchentliches, fortlaufendes Angebot.
Im Studio Prana, Neustadtswall 15, 28199 Bremen-Neustadt
Dieser Kurs ist für Menschen mit verschiedenen Vorkenntnissen geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Weitere Infos und Anmeldung über atsmitkatrin@gmail.com oder das Kontaktformular.
Workshops
Workshop ATS® Belly Dance
18. + 19. April 2020
Samstag und Sonntag, je 11 - 14 Uhr
VHS Bremen, Faulenstr. 69, Bremen-Mitte
Zum Kennenlernen von ATS® Belly Dance sowie als Auffrischung/Techniktraining für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen.
Anmeldung über die VHS Bremen.
Workshop ATS® Belly Dance
09. + 10. Mai 2020
Samstag und Sonntag, je 11 - 14 Uhr
VHS Osterholz-Scharmbeck, Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Gesundheitsraum
Zum Kennenlernen von ATS® Belly Dance sowie als Auffrischung/Techniktraining für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen.
Anmeldung über die VHS Osterholz-Scharmbeck.
Workshop Yoga zum Kennenlernen
06. Juni 2020
Samstag 10 - 12.15 Uhr
VHS Bremen, Regionalstelle Süd, Theodor-Billroth-Straße 5, 28277 Bremen
Anmeldung über die VHS Bremen.
18. + 19. April 2020
Samstag und Sonntag, je 11 - 14 Uhr
VHS Bremen, Faulenstr. 69, Bremen-Mitte
Zum Kennenlernen von ATS® Belly Dance sowie als Auffrischung/Techniktraining für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen.
Anmeldung über die VHS Bremen.
Workshop ATS® Belly Dance
09. + 10. Mai 2020
Samstag und Sonntag, je 11 - 14 Uhr
VHS Osterholz-Scharmbeck, Bildungshaus im Campus, Lange Str. 28, Gesundheitsraum
Zum Kennenlernen von ATS® Belly Dance sowie als Auffrischung/Techniktraining für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen.
Anmeldung über die VHS Osterholz-Scharmbeck.
Workshop Yoga zum Kennenlernen
06. Juni 2020
Samstag 10 - 12.15 Uhr
VHS Bremen, Regionalstelle Süd, Theodor-Billroth-Straße 5, 28277 Bremen
Anmeldung über die VHS Bremen.
Meine Angebote sind für Menschen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen geeignet. Im Zweifel berate ich dich gerne, welcher Kurs/Workshop für dich in Frage kommt.
Bitte melde dich vor dem Termin bei mir oder der jeweiligen Institution an. Da mir ein gemeinsames Erwärmen wichtig ist, erscheine bitte rechtzeitig vor Kursbeginn.
Auf der Seite "FAQ - Fragen und Antworten" findest du weitere Infos zu meinen Kursen.
Bitte melde dich vor dem Termin bei mir oder der jeweiligen Institution an. Da mir ein gemeinsames Erwärmen wichtig ist, erscheine bitte rechtzeitig vor Kursbeginn.
Auf der Seite "FAQ - Fragen und Antworten" findest du weitere Infos zu meinen Kursen.
Fotograf: Robert Brünjes, Wien
