Unterricht
FatChanceBellyDance® Style - Level 1
Tanzfreude ohne Choreografie für Frauen*
02. + 16. + 30. September 2024 (3 Termine)
Montags, je 19-21.15 Uhr
VHS Bremen-Mitte
Im FatChanceBellyDance® Style erlernst du keine Choreografie und kannst dennoch gemeinsam mit anderen Frauen* tanzen. Die Bewegungen reichen von anmutig fließend bis zu energiereich und dynamisch. Die unterschiedlichen Formationen und Musikstücke sorgen für Abwechslung und Tanzspaß. Durch den Tanz werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination verbessert; Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt.
Für Frauen* mit und ohne Vorkenntnisse.
-> Perfekt für den Einstieg, um die Basisbewegungen und -formationen kennenzulernen.
-> Oder zur Auffrischung und Festigung erster Vorkenntnise und Verbesserung der Tanztechnik und -haltung.
Anmeldung direkt bei der VHS.
Tanzfreude ohne Choreografie für Frauen*
02. + 16. + 30. September 2024 (3 Termine)
Montags, je 19-21.15 Uhr
VHS Bremen-Mitte
Im FatChanceBellyDance® Style erlernst du keine Choreografie und kannst dennoch gemeinsam mit anderen Frauen* tanzen. Die Bewegungen reichen von anmutig fließend bis zu energiereich und dynamisch. Die unterschiedlichen Formationen und Musikstücke sorgen für Abwechslung und Tanzspaß. Durch den Tanz werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination verbessert; Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt.
Für Frauen* mit und ohne Vorkenntnisse.
-> Perfekt für den Einstieg, um die Basisbewegungen und -formationen kennenzulernen.
-> Oder zur Auffrischung und Festigung erster Vorkenntnise und Verbesserung der Tanztechnik und -haltung.
Anmeldung direkt bei der VHS.
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Erfahre rechtzeitig von neuen Kursangeboten und offenen Tanzgelegenheiten durch meinen Newsletter! In unregelmäßigen Abständen erhältst du dann eine Tanz-Mail von mir. Schreib mir eine kurze E-Mail, dann nehme ich dich auf: [email protected]
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Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 1+
Tanzfreude ohne Choreografie für Frauen*
19. + 20. Oktober 2024
Sa + So, je 11-14 Uhr
VHS Bremen
Hier tauchen wir tiefer in das Bewegungsrepertoire des FatChanceBellyDance® Styles ein. Es erwarten Dich elegante Armbewegungen, fulminante Drehungen sowie energievolle Shimmys.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 1).
-> Perfekt, um nach den Basics weiterzumachen oder die Tanztechnik zu verbessern.
Anmeldung direkt bei der VHS.
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Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 2
Kurs 1: 21.10.2024 – 20.01.2025 (11 Termine)
montags, je 19.30 – 21.00 Uhr
Kein Unterricht am 09.12.24
Kurs 2: 15.09. + 13.10. + 10.11. + 01.12.24 + 12.01.2025 (5 Termine)
So, 11.00 – 14.00 Uhr
VHS Bremen
Wir öffnen die Schatzkiste des FatChanceBellyDance® Styles, um unserem Repertoire weitere Bewegungen und Formationen hinzuzufügen. Ein besonderer Fokus liegt auf den fließenden Übergängen zwischen den Bewegungen. Zudem wird es viel Raum geben, die verschiedenen Formationen in der Gruppe zu üben. Durch den Tanz werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination verbessert, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 1+).
-> Für alle auf Mittelstufen-Niveau, die ihre Kenntnisse ausbauen und festigen wollen.
Anmeldung direkt bei der VHS: Kurs 1 / Kurs 2
Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style – Level 2+
04. + 05.01 & 25. + 26.01.2025 (4 Termine)
Sa + So, je 11-14 Uhr
VHS Bremen
In diesem Kurs lernst Du komplexe Bewegungen und Formationen des FCBD® Style Repertoires, die Du zum Einstieg in den Level 3 Kurs benötigst. Bouncy Shimmies treffen auf schwungvolle Drehungen; faszinierende Level und Layerings fordern uns heraus. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 2).
-> Der Kurs zum Übergang in den Level 3 Kurs
Anmeldung direkt bei der VHS.
Erfahre rechtzeitig von neuen Kursangeboten und offenen Tanzgelegenheiten durch meinen Newsletter! In unregelmäßigen Abständen erhältst du dann eine Tanz-Mail von mir. Schreib mir eine kurze E-Mail, dann nehme ich dich auf: [email protected]
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Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 1+
Tanzfreude ohne Choreografie für Frauen*
19. + 20. Oktober 2024
Sa + So, je 11-14 Uhr
VHS Bremen
Hier tauchen wir tiefer in das Bewegungsrepertoire des FatChanceBellyDance® Styles ein. Es erwarten Dich elegante Armbewegungen, fulminante Drehungen sowie energievolle Shimmys.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 1).
-> Perfekt, um nach den Basics weiterzumachen oder die Tanztechnik zu verbessern.
Anmeldung direkt bei der VHS.
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Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 2
Kurs 1: 21.10.2024 – 20.01.2025 (11 Termine)
montags, je 19.30 – 21.00 Uhr
Kein Unterricht am 09.12.24
Kurs 2: 15.09. + 13.10. + 10.11. + 01.12.24 + 12.01.2025 (5 Termine)
So, 11.00 – 14.00 Uhr
VHS Bremen
Wir öffnen die Schatzkiste des FatChanceBellyDance® Styles, um unserem Repertoire weitere Bewegungen und Formationen hinzuzufügen. Ein besonderer Fokus liegt auf den fließenden Übergängen zwischen den Bewegungen. Zudem wird es viel Raum geben, die verschiedenen Formationen in der Gruppe zu üben. Durch den Tanz werden Körperhaltung, Beweglichkeit und Koordination verbessert, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 1+).
-> Für alle auf Mittelstufen-Niveau, die ihre Kenntnisse ausbauen und festigen wollen.
Anmeldung direkt bei der VHS: Kurs 1 / Kurs 2
Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style – Level 2+
04. + 05.01 & 25. + 26.01.2025 (4 Termine)
Sa + So, je 11-14 Uhr
VHS Bremen
In diesem Kurs lernst Du komplexe Bewegungen und Formationen des FCBD® Style Repertoires, die Du zum Einstieg in den Level 3 Kurs benötigst. Bouncy Shimmies treffen auf schwungvolle Drehungen; faszinierende Level und Layerings fordern uns heraus. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen* mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 2).
-> Der Kurs zum Übergang in den Level 3 Kurs
Anmeldung direkt bei der VHS.
Fit und selbstbewusst mit FatChanceBellyDance® Style - Level 3
17.10.2024 - 16.01.2025 (10 Termine)
Kein Unterricht am 12.12.2024
Do, 19.00 – 21.00 Uhr
VHS Bremen
In diesem Kurs üben wir die komplexeren Bewegungen und Formationen des FatChanceBellyDance® Styles sowie das Zimbelspiel. Wir lassen uns von der Musik tragen und fröhlich die Röcke fliegen. Die stolze, aufrechte Haltung lässt uns selbstbewusst und kraftvoll fühlen und ist ein aktives Training gegen den Handy-Rundrücken. Beweglichkeit und Koordination werden durch den Tanz verbessert, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 2+).
-> Der Kurs für Fortgeschrittene.
Anmeldung direkt bei der VHS.
17.10.2024 - 16.01.2025 (10 Termine)
Kein Unterricht am 12.12.2024
Do, 19.00 – 21.00 Uhr
VHS Bremen
In diesem Kurs üben wir die komplexeren Bewegungen und Formationen des FatChanceBellyDance® Styles sowie das Zimbelspiel. Wir lassen uns von der Musik tragen und fröhlich die Röcke fliegen. Die stolze, aufrechte Haltung lässt uns selbstbewusst und kraftvoll fühlen und ist ein aktives Training gegen den Handy-Rundrücken. Beweglichkeit und Koordination werden durch den Tanz verbessert, Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Bitte Zimbeln mitbringen.
Für Frauen mit Vorkenntnissen (FCBD® Style Level 2+).
-> Der Kurs für Fortgeschrittene.
Anmeldung direkt bei der VHS.
Meine Angebote sind für Menschen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen geeignet. Im Zweifel berate ich dich gerne, welcher Kurs/Workshop für dich in Frage kommt.
Bitte melde dich so früh wie möglich zum Kurs deiner Wahl an. Das sichert ggf. den Kursstart und dir einen Platz bei sehr gefragten Angeboten. Da mir ein gemeinsames Erwärmen wichtig ist, erscheine bitte rechtzeitig vor Kursbeginn.
Auf der Seite "FAQ - Fragen und Antworten" findest du weitere Infos zu meinen Kursen.
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